8 Wochen Achtsamkeitstraining zur Stressbewältigung, für mehr Ruhe und Gelassenheit
MBSR nach Jon Kabat-Zinn
8 Wochen Kurs für Mitgefühl & Selbstmitgefühl
8 Wochen Kurs für Eltern in Achtsamkeit zur Stressbewältigung und Selbstfürsorge
Trainingskurse in Gruppen oder als Individualtraining
MBSR nach Jon Kabat-Zinn
8 Wochen Kurs für Mitgefühl & Selbstmitgefühl
8 Wochen Kurs für Eltern in Achtsamkeit zur Stressbewältigung und Selbstfürsorge
Trainingskurse in Gruppen oder als Individualtraining
